あけましておめでとうございます！
なんと1月1日からインフルエンザA型になりまして。
薬のおかげで熱も下がり、今日はゴロゴロ過ごしました。
お正月特番見たりね。
今年は健康に気をつけなさいねっていう啓示なのかしら。
ストレス大敵。
20260101
【自信を持つための たった1つの方法】
同僚がすごすぎて、自信なくして、上司から新しい仕事の打診をされたけど、挑戦できない。
と思っていたけど、
「自信」がない = 未来の自分がいない前提。その瞬間、未来の自分を想定していない。
と聞いて、なるほどなって思った。
自信がないからやっちゃダメっていう法律はない！
もし、同僚がいなかったら？
やりたい？やりたくない？
答えは「やりたい」だった。
自信がないまま、できるを積み上げていくしかない。
捨て活 1日目
久しぶりにお片付け本を読み始めて、俄然やる気。
それに伴って、更新もしてみようかなと♡
「1日1つ、手放すだけ。」みしぇる
サクッと読めて、手軽に捨て活を始められそう。
著者の実家が禅寺だそうで、ところどころ出てくる禅の言葉は、スッキリとした生活に通じるものがあるみたい。
実際に捨てたもの、今持たれているものが写真で見えるから、わかりやすい。
というわけで、今日は、財布の中のレシート17枚を捨てました！
なんで、こんなに溜まっているのか…
買ったことは覚えているし、そうそうって思うけど、こんなに購買活動してたとは…
これは覚えてないことになるのかな？
これからはこまめに片付けようと思います。
習慣化までは3日、3週間、3カ月が目安だとか。
まずは3日を目指すよー。